Barnas treningsøkt 2

Barna dine følger ditt eksempel ???????? Lær de at all aktivitet er gøy ????‍♂️ Beveg deg sammen med dem ????

Sett nedtelling på klokken, kjør 40 sekund på hver øvelse og 2-3 runder (eller så mange dere ønsker).

Se film under for gjennomgang av øvelsene.

God trening ????