Etter skoletid er et tilbud for ungdommer fra og med 8. klasse som vil lære mer om sikker og trygg trening.

Kurset går over 5 uker.

Vi avslutter siste kursdagen med et obligatorisk foredrag.

Gjennom kurset får en prøve forskjellige treningsformer i gruppetrening samt få opplæring i riktig teknikk i styrketrening.

Påmelding sendes til:

torill@maloytrening.no eller kontakt oss i resepsjon eller på telefon.

Velkommen til trening