En effektiv høyintensiv kick-ass workout!
Kondisjonsintervallene er korte og intensive. I styrkedelen jobber vi med vekter og egen kroppsvekt for å utfordre core, styrke, balanse og stabilitet.
Dette sammen med energisk musikk gjør at du går ut av salen svett, sliten og med adrenalinet pumpende i kroppen.

Bli med  da vel 🙂